Emne: Trening
«Hvordan kan vi sikre at kjerneverdier i norsk idrett lever videre?»
DEBATT: Tidlig spesialisering og frafall fra idretten blir jevnlig debattert, i våre øyne en veldig viktig debatt for norsk idrett. Vi er overbevist om at etterlevelse av disse verdiene er en viktig nøkkel for å sikre videre suksess for norsk elite- og breddeidrett.
Ny forsking om korsbandsskadar: Tung trening gir betre resultat
Eit behandlingsopplegg med intens trening før pasienten tar valet om operasjon eller ikkje, gir færre problem med kneet ti år etter, viser ny NIH-forsking.
Ny rapport fra Helsedirektoratet: Gevinsten av fysisk aktivitet kan være elleve friske leveår
Idrettspolitikk.no: Helsedirektoratet kom i begynnelsen av april med en ny rapport som har beregnet helsegevinsten av fysisk aktivitet. Funnene i rapporten viser enorme helsegevinster ved å gå fra inaktiv til aktiv.
Trening i puberteten: – Leik meir, og vent med kondisjonstrening
Barne- og ungdomsidretten bør ha mest fokus på idrettsspesifikk- og motorisk trening, meiner stipendiat Halvard Grendstad. Forskingsfunna hans om kondisjonstrening og pubertet har fått mykje merksemd.
Tips om betre langrennsteknikk: – Diggins blir jo blant enkelte stempla som dårleg teknisk
Vel riktig terreng, få blikket opp frå skiskoa og ver leiken på skia, rådar ekspertane.
«Total skivebom om trening og fysisk aktivitet på NRK Debatten»
DEBATT: Årets første Debatten på NRK tok for seg trening og fysisk aktivitet. Der fikk vi høre leger, forskere og coacher snakke om trening og fysisk aktivitet. Det ble totalt skivebom.
