spot_img
HjemFolkehelse
FolkehelseFor abonnenterForskning

Forskning: Betydelige helsegevinster ved å gå fra å være inaktiv til litt aktiv

Så lite som 75 minutter moderat fysisk aktivitet per uke knyttes i en ny stor forskningsanalyse til redusert risiko for tidlig død, hjerte- og karsykdom og visse typer kreft.

Leni Aurora Brækhus
By Leni Aurora Brækhus
0
FRA INAKTIV TIL AKTIV: – Det største helseutbyttet kommer når man går fra å være inaktiv til å bevege seg mer. Og det er slik at jo høyere aktivitetsnivå, dess mindre er risikoen, sier NIH-professor Sigmund Anderssen. Foto: Pexels/Pixabay
Så lite som 75 minutter moderat fysisk aktivitet per uke knyttes i en ny stor forskningsanalyse til redusert risiko for tidlig død, hjerte- og karsykdom og visse typer kreft.

For å lese denne må du ha abonnement

Allerede abonnent? Logg inn på Min side

Velg mellom
Forrige artikkel
Fillerister IOCs sammenligninger av konflikter i andre deler av verden
Neste artikkel
Fysisk aktivitet og forebygging: – Viktig å starte med barna og følge dem gjennom livet

Related Articles

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her

FØLG OSS

1,307FansLik
3,541FølgereFølg
- Annonse -spot_img

SISTE NYTT

Vis mer

EDITOR PICKS

FOR ABONNENTER

KATEGORIER

OM OSS

Idrettspolitikk.no er medlem av Fagpressen | Ansvarlig redaktør: Andreas Selliaas |Idrettspolitikk.no arbeider etter pressens Vær varsom-plakat og Redaktørplakaten.

Kontakt: andreas@transitmedia.no

FØLG OSS

© Utgiver: Transit media AS, org.nr. 921379331.

FLERE ARTIKLER

«Han bryr seg ikke!»

Andreas Selliaas - 0

Haaland god for nesten to milliarder kroner

Andreas Selliaas og NTB - 0