Emne: Andrea Modin Engesæth
Andrea Modin Engesæth forstår utøvarar som slit med å få i seg nok energi: – Snakk om sjokomjølk etter trening
At idrettsutøvarar får i seg mindre energi enn dei treng (REDs) kan få store konsekvensar. Mellom- og langdistanseløper Andrea Modin Engesæth har sjølv kjent på utfordringane, og er glad for at det har kome nye retningslinjer for å førebygge.
